손연재 나이 리듬체조 리본안무 위대한 배태랑에서 공개, 조세호의 16kg 감량한 모습

손연재의 리듬체조 리본안무

조세호의 '운동 3종 세트' 비법

손연재

리듬체조 선수 손연재의 '리본 안무'

'위대한 배태랑'에서 조세호, 손연재가 배태랑들의 다이어트를 도움을 주었습니다.

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지난 주 뜻밖의 발레 적성으로 모두를 놀라게했던 김용만이 절친 김수용과 함께 체조요정 손연재를 만났습니다.

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손연재의 리듬체조와 춤

전 리듬체조선수 손연재(나이 27세. 1994년생)는 두 사람에게 선수 시절 자신의 체중 관리 비법과 식욕을 참는 팁을 알려주었고, 은퇴 후 4년이 지나서도 선수 시절 몸무게를 유지할 수 있는 손연재만의 비법인 '리본 안무'를 소개했습니다.

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'리본 안무'는 리본 동작에 춤을 접목해 창작한 것으로, 익숙한 노래에 맞춰 따라할 수 있게 손연재가 직접 만든 안무 장르입니다. 김용만과 김수용(평균 나이 54.5세)은 손연재에게 리듬안무를 배우게 되었습니다.

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안정환과 현주엽의 비만 원인

선수 출신인 안정환(나이 45세. 1976년생)과 현주엽(나이 46세. 1975년생)은 비만의 원인을 찾고자 방송인 장영란의 남편인 한의사 한창을 찾아갔습니다.

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한창 한의사(나이 40세. 1981년생)는 "두 사람의 몸이 앞으로 쏠렸습니다"라고 분석하며 그들의 잘못된 자세가 비만에 영향을 미쳤음을 설명했습니다.

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은퇴 후 두 전설의 몸 상태

엑스레이 촬영에서 안정환은 어깨에 쌓인 석회를 발견했고, 현주엽은 퇴행성 관절염으로 현재 무릎 나이가 70대라는 판정을 받았습니다. 한국 스포츠의 한 획을 그었던만큼 두 전설의 많이 상한 몸 상태가 많이 안타까웠습니다.

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헬스 몸매 조세호

최근 16kg 감량에 성공한 조세호와 운동 3종 세트

조세호(나이 39세. 1982년생)는 안정환과 현주엽의 일일 서포터즈로 나섰습니다. 조세호는 두 형들에게 본인의 다이어트 비법을 전수했습니다.

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본인의 지방 감량 1등공신인 '운동 3종 세트'를 선보였습니다. 도중에 조세호는 점점 턱선이 살아나는 안정환에게 누드화보 촬영을 제안하기도 했습니다.

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안무가 배윤정

배윤정(나이 41세. 1980년생)과 댄스 다이어트를 시작한 정호영(나이 45세. 1976년생)과 김호중(나이 30세. 1991년생)

암무가 배윤정

김호중과 정호영의 댄스 다이어트

댄싱머신 정호영